Borstvoedingsplan maken: dit is waarom een borstvoedingsplan belangrijk is

Een borstvoedingsplan kan je helpen bij een goede start met het geven van borstvoeding. Daarom is het belangrijk om een goed borstvoedingsplan te maken tijdens je zwangerschap.

Je hebt namelijk besloten dat je straks borstvoeding wil gaan geven aan je kindje. Maar ben je daar wel helemaal klaar voor?

Het is tegenwoordig heel normaal om een geboorteplan of een bevalplan te maken. Je denkt goed na over de wensen die je hebt rondom de geboorte van je baby. Die verwerk je in zo’n plan. Het is een soort wensenlijstje voor tijdens de bevalling.

Wat is een borstvoedingsplan?

Een borstvoedingsplan kun je vergelijken met een geboorteplan of een bevalplan. Het is een document waarin staat hoe je wil omgaan met het geven van borstvoeding aan je kindje.

Je denkt tijdens de zwangerschap alvast na over verschillende dingen. In je borstvoedingsplan staat wat je verwacht van jezelf, van de zorgverleners en van de mensen in je omgeving.

Als je vooraf een goed plan maakt voor het geven van borstvoeding, voel je je zekerder en beter voorbereid. Op die manier kun je hopelijk optimaal genieten van die eerste periode en een goede start maken met het voeden van je baby.

Voor wie maak je een borstvoedingsplan?

Je maakt een borstvoedingsplan natuurlijk eerst en vooral voor jezelf als aanstaande moeder. Door zo’n plan te maken denk je namelijk goed na over alles wat er komt kijken bij het geven van borstvoeding.

Het is goed om hier op tijd mee te beginnen. Tijdens de zwangerschap heb je tijd om hierover na te denken, erover te praten met je partner en verloskundige en misschien wel een prenataal consult te boeken bij een lactatiekundige.

Als je nu de beslissingen neemt over hoe om te gaan met het geven van borstvoeding, dan hoef je je daar tijdens en rondom de bevalling geen zorgen over te maken. Wel zo relaxed.

Borstvoedingsplan maken met je partner

Je maakt het borstvoedingsplan niet alleen voor jezelf. Ook voor je partner is het fijn om te weten wat je wilt.

Het maken van zo’n plan dwingt je ook om erover te praten met hem of haar tijdens de zwangerschap en er samen over na te denken. Zo wordt het geven van borstvoeding ook echt iets van jullie samen.

Borstvoedingsplan delen met je zorgverleners

Als je het borstvoedingsplan hebt gemaakt, is het verstandig om dit ook te delen met je zorgverleners. Bespreek het voor de bevalling met je verloskundige, een eventuele gynaecoloog en de kraamzorg.

Vaak gaan deze zorgverleners uit van een standaardsituatie. Een soort gemiddelde. Maar jij bent jij en je hebt je eigen wensen. Jouw wensen doen er dus toe. Daarom is het belangrijk om ze te delen.

Het is altijd handig om het plan ook even uit te printen zodat je het tijdens de bevalling bij de hand hebt. Ook als je bijvoorbeeld onverwacht naar het ziekenhuis moet of er net een andere verloskundige aan je bed staat omdat je eigen verloskundige al met een andere bevalling bezig is.

Wat staat er in het borstvoedingsplan?

In het borstvoedingsplan zet je allerlei belangrijke persoonlijke informatie, maar je zet er vooral in wat je allemaal wel en niet wilt als het gaat om het geven van borstvoeding. Van wat je verwacht in de eerste uren na de geboorte tot in de kraamperiode en daarna.

Ik heb een e-boek voor je gemaakt waarin ik je help met het opstellen van het borstvoedingsplan. In het boek vertel ik je allereerst waar je rekening mee moet houden, maar ook waarom het belangrijk is om vertrouwen te hebben in jezelf. En ik leg uit hoe het maken van een goed plan je kan helpen.

Vervolgens help ik je stap voor stap met het maken van het borstvoedingsplan. Je ontdekt wat er allemaal in moet komen te staan en welke vragen je jezelf vooraf moet stellen. Aan de hand van voorbeelden help ik je op weg om een eigen plan te maken.

Heb je interesse? Hier kun je het e-boek over het maken van een borstvoedingsplan bestellen.